Drugie śniadanie z Fitellą #8 Koktajl z truskawkami

Cześć!

Trochę zaniedbaliśmy nasz cykl drugich śniadań z Fitellą, ale już nadrabiamy ;-).


Dobrze pamiętamy również, że obiecaliśmy Wam konkurs i oczywiście już wkrótce dowiecie się więcej szczegółów! Mam nadzieję, że dużo z Was weźmie udział w zabawie.


Tymczasem dzisiaj zapraszamy na pyszny, sycący koktajl z truskawkami, w końcu już pierwsze krajowe truskawki można spotkać w warzywniakach.



Koktajl z truskawkami

Korzystajmy, póki są. Ja w tym roku mam w planach włożyć ich dużo w słoiki i do zamrażalnika, aby zimą również się nimi cieszyć ;-).


Koktajl najlepiej wypić od razu po przygotowaniu, później musli zaczyna absorbować płyny i nasz napój automatycznie gęstnieje.


Wcześniejsze przepisy znajdziecie poniżej:


#1 Trufle musli 
#2 Otrębowy torcik z kremem owsiankowym
#3 Ciasteczka musli
#4 Batoniki musli


Zapraszam!

Koktajl z truskawkami


Składniki:
  • 50 g Fitella Musli chrupkie truskawkowe
  • 200 ml mleka
  • 20 dag truskawek
  • cukier (opcjonalnie)

Wykonanie:

Truskawki myjemy dokładnie, oddzielamy szypułki. 

Owoce wrzucamy do wysokiego naczynia od blendera, dodajemy musli, mleko, dokładnie blendujemy na jednolitą masę.

Jeśli jest za mało słodka, dosładzamy ją wedle uznania.


Pijemy ze smakiem!

Smacznego!

Wartości energetyczne i odżywcze w 50 g produktu :

Wartość energetyczna : 225 kcal
Białko : 4,8 g
Węglowodany : 31,0 g
w tym cukry : 9,1 g
Tłuszcz : 8,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 2,6 g
Błonnik : 3,6 g
Sód : 0,08 g


3 komentarze:

  1. Mniam, mniam! Wygląda przepysznie! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pysznie i dietetycznie?
    KOOOOCHAM! Uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle.
    http://dariawkuchni.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Cieszę się, że się podoba :D

    OdpowiedzUsuń

Witaj! Dziękujemy Ci za wizytę!

Twój komentarz pojawi się po zatwierdzeniu.

Nie publikujemy wulgarnych komentarzy, jak również takich, które zawierają lokowanie firm.